Balerínky a šľapky sú nebezpečnejšie ako ihličky

Zdravotníci už niekoľko rokov varujú pred dlhodobým nosením vysokých ihličkových podpätkov.

Podľa britských ortopédov sú však väčším problémom súčasnosti balerínky a šľapky. Ich nosenie so sebou prináša viac úrazov prstov a chodidiel. Majú negatívny vplyv na klenbu a držanie tela.

Podľa expertov z Londýna môžu ploché podrážky spôsobiť kurie oká, bolesti chrbta i artritídu.

Ihličkové podpätky môžu pri dlhodobom nosení spôsobiť fraktúru kostí chodidla, zarastanie nechtov na prstoch nôh, kladivkové prsty, kurie oká, bolesť členkov, chrbta a zlomeniny končatín pri páde.

Výhodou vysokých podpätkov je fakt, že v nich vyzerajú sexi skoro každé nohy. Menej zaťažujú achilovku a pomáhajú pri zápale kolennej šľachy.

Ploché podrážky spôsobujú bolesti chodidiel od padnutej klenby. Palec sa vychyľuje, spôsobuje bolesť a tuhne.

Odborníci úplne varujú pred každodenným nosením šľapiek a žabiek. Podpätky pre denné nosenie by nemali byť vyššie ako 2,5 centimetra. Doma by sme mali chodiť na boso, nechať nohy dýchať a oddychovať. Dlhšie vzdialenosti do práce či za zábavou by sme mali absolvovať v teniskách.

Zdroj: Cas.sk a Blesk.cz
Image by Gerd Altmann from Pixabay