Pole dance, kedysi spájaný takmer výlučne s nočnými klubmi, si dnes získava srdcia mnohých žien ako dynamická forma cvičenia a umenia.
Aký je rozdiel medzi pole dance ako voľnočasovou aktivitou a tým, čo sa odohráva v kluboch?

Správna obuv je základom úspechu každej tanečnice. Ak topánky tlačia alebo spôsobujú iné nepríjemné pocity na nohe, veľa toho nenatancujeme a nepomôže nám ani akokoľvek veľké osobné kúzlo. Čo si teda obuť, aby sme mohli pohodlne tancovať celú noc? Ak tancuješ exotické tance ako my, tu je niekoľko tipov od skúsených tanečníc, ktoré sa Ti budú hodiť.

Chystáte sa na fitness súťaž a kontrolujete, či máte všetko pripravené? Premýšľate o tom, čo pozdvihne váš výkon na pódium? Možno by ste mali pred samotnou súťažou venovať pár chvíľ výberu správnej obuvi.

Pri príprave na súťaže sa často venuje veľká pozornosť výberu oblečenia. Je to určite veľmi dôležitá súčasť prípravy. Nezabudnite však na topánky. Nevhodná obuv môže nielen pokaziť celkový dojem a zničiť celú prípravu, ale bude kričať z pódia, a to je presne to, čomu sa chcete vyhnúť!

Odmietate sex v čižmách alebo lodičkách? Potom možno svojho partnera (a vlastne aj seba samú) zbytočne okrádate o spústu príjemných zážitkov a potešenia. Retifizmus (fetišizmus na ženské topánky) patrí medzi najčastejšie mužské úchylky – a pokiaľ sa nejak zásadne nevymkne z rúk, neexistuje dôvod ho Vášmu partnerovi zakazovať alebo ho v ňom potláčať. Práve naopak.

Stretnúť chlapa „trpiaceho“ retifizmom nie je žiadnou výnimkou – býva totiž považovaný za tretou najčastejšiu sexuálnu úchylku. Hneď po klasickom fetišizme (úchylkou na oblečenie) a fetišizme na latex a kožu.

Vo filmu Zlatokopky (Hustlers) sa starnúcí striptérka Ramona (Jennifer Lopez) ujme mladej kolegyne Destiny (Constance Wu), aby jej pomohla prísť si v striptízovom klube na trochu toho dolárového šťastia. Keď však udrie finančná kríza, donútia ich okolnosti prejsť na nové metódy, v ktorých figurujú sedatíva a neoprávnené výbery z kreditných kariet.

Film svojou námetom pripomína filmy ako Vlk z Wall Street, hlavnými aktérmi však nie sú burzoví makléri, ale striptérky. Namiesto chlapov v oblekoch tak môžete obdivovať ženské telá v lascívnych kostýmoch a krásnych topánkach.

Žena může být sebekrásnější, ale pokud nemá na nohou boty na vysokých podpatcích, pak nemusí u mužů uspět. Podle francouzských psychologů totiž vysoké podpatky souvisejí s vyšší atraktivitou ženy a mnohdy mohou znamenat v očích mužů víc než fyzická přitažlivost.

Psychologové postavili do řady skupinu tmavovlasých hostesek ve stejnokroji – tmavé sukni a bílé halence. Ačkoliv se vizáží velmi podobaly jedna druhé, z pohledu mužů u nich byly velké rozdíly, za které mohly podpatky. Dokonce jedna a tatáž žena byla s ohledem na vlastní sexappeal a přitažlivost hodnocena mnohem lépe na podpatcích než na nízkých botách.

Veľký hit z módnych prehliadok sa konečne dostal aj do konfekcií, aby si ho mohli zamilovať aj bežné smrteľníčky. Ale má to jeden háčik – nie každý vie, ako nosiť módne čižmy nad kolená s glancom a bez toho, aby efekt pripomínal profesiu Julie Roberts v Pretty Woman.

Čižmy nad kolená sú stále horúcim hitom, nebojte sa po nich siahnuť. Ak na ne nenatrafíte v domácich kamenných obchodoch, spoľahnite sa na internetové, kde zoženiete skutočne krásne modely a za priaznivé ceny. Pri vysokých čižmách ale platí, že menej je viac, preto zabudnite na výrazný mejkap a latex a radšej sa spoľahnite na matnú kožu či semiš.

Některé ženy je milují, jiné nenávidí. Podpatky ti opticky prodlouží a zeštíhlí nohy, navíc jsou velmi sexy a dodají ti sebevědomí. Pokud s podpatky začínáš, tak je možné, že máš obavy, jestli se na nich vůbec udržíš. Nemusíš se ale ničeho bát, protože s trochou cviku na nich zvládne chodit každá. Rozhodně nevěř všem těm mýtům, které o nich určitě slýcháváš. Poradím ti, jaké boty jsou pro začátečnice nejlepší a jak se na nich naučit chodit.

Toužíte po vysokých podpatcích, ale neodvažujete se je nosit? Přinášíme několik tipů, díky kterým bude chůze na jehlách snesitelnější!

Málokterá žena vzdychá nad pohodlností pohorek v pracovních oděvech, zato daleko častěji okukujeme výlohy s vysokými podpatky, rády je zkoušíme a sníme o ladné chůzi modelek. Není také divu. Díky podpatkům jsme podstatně vyšší, máme delší i opticky štíhlejší nohy. Tento kýžený efekt ale bohužel není zadarmo – jehlami neriskujeme pouze deformaci chodidel, bolesti nohou a zad, ale rovněž bolestivé úrazy.

Pro všechny milovnice podpatků vymyslela choreografka Kamilah Barrettová speciální cvičení. Na jejich hodinách se v botách na vysokém podpatku posiluje, tančí a klientky se také naučí chodit jako modelky. Hodinový trénink stylu Heel Hop vyjde v přepočtu na 300 korun.

Sú fenomén. Zmenšujú chodidlo, predlžujú postavu a ženy v nich vyzerajú sexy. Je to paradox, kupujeme biopotraviny, športujeme a potom si zdravie ničíme tým, že každé ráno súkame nohy do týchto nepohodlných topánok. Prečo?

Stretla som na ulici známu - kaderníčku. Ponáhľala sa do práce v lodičkách na podpätku tak vysokom, že sotva stála. Keď som prehodila čosi o tom, že moje tenisky sú rozhodne pohodlnejšie, ostro zaprotestovala. „O pohodlnosť vôbec nejde. Som malá a trochu silnejšia, tieto topánky mi pridávajú pár centimetrov navyše a zoštíhľujú. Tiež ma nútia nehrbiť sa a chodiť vzpriamene, to sú ďalšie centimetre. Toto tenisky nedokážu,“ povedala.

Zdravotníci už niekoľko rokov varujú pred dlhodobým nosením vysokých ihličkových podpätkov.

Podľa britských ortopédov sú však väčším problémom súčasnosti balerínky a šľapky. Ich nosenie so sebou prináša viac úrazov prstov a chodidiel. Majú negatívny vplyv na klenbu a držanie tela.

Podľa expertov z Londýna môžu ploché podrážky spôsobiť kurie oká, bolesti chrbta i artritídu.

Boty s vysokými podpatky jsou krásné a důmyslné mučící nástroje. Alespoň se to tak zdá, když se v nich snažíte chodit po pražských ulicích plných malých, velkých a hrbolatých kostek či kočičích hlav. Zamyslela jsem se tedy nad tím, proč já sama příliš podpatky nenosím. Nejzásadnější důvod: stav pražských chodníků. Strávit celý den na malých hrbolatých dlažebních kostkách vyžaduje usilovnou fyzickou i psychickou přípravu a následné dlouhé hodiny rekonvalescence. Ženy, které tvrdí, že na vysokých podpatcích dokáží v Praze bez újmy strávit celý den, považuji za najaté agenty mužských podpatkových fetišistů.

Topánky na vysokých podpätkoch sú skvelý módny doplnok pre ženy (a dokonca aj pre niektorých mužov), ale akú za ne zaplatíte cenu? A nehovoríme len o cene, ktorú zaplatíte pri pokladni.

Nesprávne nosenie topánok na vysokých podpätkoch vám môže spôsobiť veľa fyzickej bolesti a dokonca môže v dlhšom horizonte predstavovať vážne riziko pre vaše celkové zdravie. Nebojte sa, nemusíte vyhodiť všetky vaše topanky na podätkoch, aby ste zostali zdravé. Stačí len naučiť sa v nich správne chodiť vyberať si ich tak, aby ste na konci dňa netrpeli.